ミートソースの話しが続いてます。

その１　まとめて作ったミートソースと味噌を加えてパスタ→★
その２　焼きキャベツでミネストローネ風スープ→★




で、今日はお弁当です。



４５弁当『レンジであっためるとミートドリアになる予定弁当』

※最近ブログに来てくださった方のために、４５弁当とは・・・軽めのお弁当のことです。理由が知りたい方はこちら→★


●ミートドリア

ごはん・・・押し麦入りごはんに、パセリ、バター、コンソメ（顆粒）を混ぜる。

ミートソース・・・もとのミートソース（レシピ→★）にチリパウダーとハーブ（オレガノ、バジルなど）と塩コショウを加える。

シュレッドチーズをのせる。


これで、食べるときにチンすれば、ミートドリアになっている予定！

チリパウダー入りでちょっとスパイシー。




●オムレツ

玉子１個でちいさめオムレツ。あんまり上手じゃないけどさ。



●ブロッコリ

例によって味はない。




ミートソースはまだまだ展開予定です。ふふふ。

でも明日もあさってもミートソースってことはないです。

そこまでミートソース推しということではないです。

はい。一応。言っとこうかなと。





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